پایگاه تخصصی هنر های رزمی

پایگاه تخصصی هنر های رزمی

هنرهای رزمی را کاملا علمی و حرفه ای بیاموزید
پایگاه تخصصی هنر های رزمی

پایگاه تخصصی هنر های رزمی

هنرهای رزمی را کاملا علمی و حرفه ای بیاموزید

هرآنچه را که می خواهید با برنامه ریزی بخواهید!!!

هرآنچه را که می خواهید با برنامه ریزی بخواهید!!!

آیا تا کنون به این امر اندیشیده اید که بسیاری از مشکلات پیرامون یک ورزشکار ناشی از عدم داشتن یک برنامه مفید و سازنده است. ورزشکاران بزرگ در ابتدا از خود می پرسند که چه می خواهند و به کجا می خواهند برسند. بنابراین در ابتدا از خود بپرسید که چه کسی هستید ؟ کجا هستید؟ به کجا می خواهید برسید؟ به چه قیمتی؟

اول باید دلیل شروع کاری را بدانید سپس کار را شروع کنید. با خود رک باشید. ببینید که آیا استعداد و توانایی انجام کار را دارید، یا نه؟ اگر می خواهید که عمل خود را توجیه کنید ، به خود دروغ گفته اید.

بعد از اینکه از خود پرسیدید که از دنیا در زمینه ورزشی چه می خواهید ، به طور مثال : ثروت، شهرت، عزت نفس، اخلاق و... سپس نوبت به کشف استعداد خود می رسد. ببینید که واقعا عاشق انجام چه کاری هستید . اگر سالهاست که در یک رشته تمرین می کنید و واقعا از آن لذت نمی برید شهامت داشته باشید و به دنبال آرزوی خود بروید.

ادامه مطلب ...

سیستم فول سلف دی فنس چیست ؟!!!

سیستم فول سلف دی فنس چیست؟

کامل ترین سیستم دفاع شخصی در جهان سیستم دفاع شخصی فول سلف دی فنس می باشد .

بنیانگذار این سیستم در جهان ، استاد مهندس کانچو محمدرضا یوسفی می باشد که باعث مباهات و افتخار هر ایرانی می باشد . ایشان به غیر از این سیستم خالق رشته و سبک های دیگری نیز هستند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره نمود:

ادامه مطلب ...

تاثیر رنگها بر کیفیت تمرینات ورزشی

تاثیر رنگها بر کیفیت تمرینات ورزشی

اغلب مواقع انسانها به محیط اطرافشان کم توجه هستند . سالهاست که در کشورهای پیشرفته به تاثیر رنگها بر روحیات و میزان انرژی محیط و همان طور بر کیفیت زندگی پی برده اند و در این زمینه پژوهش ها و تحقیقات زیادی انجام شده است البته پیشرفت های گسترده ای نیز در این زمینه صورت گرفته است. این علم ریشه چندین هزار ساله دارد. براساس کاوش باستان شناسان و تحقیقات انجام شده در این زمینه پی به فلسفه استفاده از رنگهای خاص در مواقع خاص توسط قبایل بومی امریکا و امریکای لاتین برده اند . به طور مثال آنها در زمان وقوع جنگ در بین قبایل به استفاده از رنگ سرخ بدست آمده از نوعی خاک رس که در آن مناطق یافت می شد ، استفاده می کردند و با این کار باعث ایجاد ترس و رعب در وجود حریف می کردند.

ادامه مطلب ...

آمدن ارنست هوست به ایران؟!!!

آمدن ارنست هوست به ایران؟!!!(و یادآوری معضلات ورزش کشور)

با خبر شدیم قهرمان افسانه ای مسابقات آزاد و  K1، به دعوت تعدادی از مسئولین ورزشهای رزمی به ایران آمد و نفهمیدیم چه شد و چه نشد...

این قدر سریع اتفاق افتاد که فکر نکنم خود آقای هوست هم فهمیده باشه که چی شد!!!

از هوست چند عدد عکس یادگاری با مسئولین ماند و بس و همین طور از این سفر نیز برای او چندین لوح و تندیس و هدایای قابل توجهی که ما از آن خبر نداریم ولی حتما باید لقمه چربی بوده باشد که این هیولای رینگ را به این جا کشیده بود.

ادامه مطلب ...